+-Recent Topics

Thơ - HuuDangDo by huudangdo
April 07, 2020, 08:41:52 pm

THƠ TRANH !!! by huudangdo
April 07, 2020, 08:16:54 pm

Sớm mai thức giấc... by hnmt
April 07, 2020, 09:19:18 am

RƯỢU ĐẮNG TNH NỒNG !!! by huudangdo
April 06, 2020, 02:27:33 pm

Ng Tuấn Kiệt///Tổng Kết 50+Clip Sứ Mệnh Đ Xong|||Clip 54 by rausam
April 05, 2020, 07:40:03 pm

Chuyện Corona Virus by hnmt
April 04, 2020, 12:38:48 pm

5 b ti năng ti xuất ph đảo Thch thức danh hi lần thứ hai ginh 150 triệu by NinhVan
April 04, 2020, 10:17:52 am

Lộ Cơ 5///Clip 51 by rausam
April 01, 2020, 09:15:14 pm

hoa ... l .... cnh by lạc
April 01, 2020, 04:31:06 pm

Bữa ăn thời Conora by ngap_ruoi
April 01, 2020, 11:36:00 am

Ẩm thực đủ loại ...c g post đ by ngap_ruoi
April 01, 2020, 11:31:44 am

Anh Nằm Xuống ...Dịch C Vy .... by ngap_ruoi
April 01, 2020, 11:28:06 am

ox ngp ruồi ơi ... by DesertFlower
April 01, 2020, 10:38:46 am

Lộ Cơ 4 ///Clip 49 by rausam
March 31, 2020, 10:55:55 pm

Cali Chết Lc Đc So 40 Triệu Dn ///Clip 50 by rausam
March 31, 2020, 10:41:46 pm

PHONG THẦN 2 ///Clip#47 by rausam
March 31, 2020, 03:21:11 pm

ĐẠI DỊCH CORONA & NỖI BUỒN NHN THẾ !!! by huudangdo
March 30, 2020, 04:20:18 pm

Rước Tnh Về Với Qu Hương by NinhVan
March 30, 2020, 02:24:26 pm

Trắc nghiệm chơi vui nhen by ngap_ruoi
March 30, 2020, 11:56:36 am

Ma Xun Đầu Tin by NinhVan
March 29, 2020, 12:29:30 pm

Gạo Nếp Gạo Tẻ by DesertFlower
March 29, 2020, 10:11:34 am

Nghĩ g viết đ by hnmt
March 29, 2020, 09:49:23 am

Lộ Cơ 2 ///Clip #46 by rausam
March 28, 2020, 10:14:08 pm

NỖI LNG NGƯỜI LỮ KHCH !!! by huudangdo
March 28, 2020, 09:10:26 pm

84 Ngn Php Mn - Lời Thật Lời Thiệt by rausam
March 27, 2020, 10:17:49 pm

16:58 / 37:13 Thập Thiện Sẽ Đưa Nhn Loại Thot Mọi Nạn Tai. by rausam
March 27, 2020, 08:24:36 pm

Cầu cứu by lạc
March 25, 2020, 11:48:38 am

Ti Vẫn Nhớ... Ti Vẫn Nhớ by ngap_ruoi
March 24, 2020, 03:56:58 pm

Những việc c thể lm trong lc chờ đợi Corona đi qua by ngap_ruoi
March 24, 2020, 03:54:42 pm

Dự đon qua chỉ tay .. Mại d by DesertFlower
March 23, 2020, 11:45:56 am

Author Topic: 6 loại thực phẩm thải độc, gip phụ nữ giữ nhan sắc  (Read 153 times)

Offline Dược Tuệ

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 878
nhiễm mi trường, bức xạ my tnh, thi quen ăn uống thiếu lnh lạnh v.v. đều c khả năng khiến cơ thể sinh ra cc loại chất thải sinh l. Chất độc tch tụ lu ngy trong cơ thể sẽ lm giảm tr nhớ, khiến da sạm mu, gy những căn bệnh như to bn, trĩ

Nếu muốn thải độc, dưỡng nhan, bảo tr sinh lực, phụ nữ đừng nn bỏ qua 6 loại thực phẩm thải độc dưới đy, vừa ngon lại khng c tc dụng phụ.

1. Nấm mo (mộc nhĩ)

Cng dụng: Giải nhiệt v đo thải độc tố trong mu.
Nấm mo vị ngọt, tnh bnh. Theo Đng y, nấm mo c tc dụng bổ kh, hoạt huyết, lm mt mu v giữ ẩm, c thể giải nhiệt v đo thải độc tố trong mu. Chất kết dnh thực vật trong nấm mo c khả năng hấp thụ kh mạnh, c thể đẩy cc tạp chất cn st lại trong hệ tiu ha ra ngoi cơ thể, nhờ đ gip thanh lọc dạ dy v ruột. Nấm mo c thể ha tan cc chất kh tiu ha trong cơ thể như vỏ trấu, mạt cưa, ct, vụn kim loại, nhờ đ c khả năng lm tan sỏi mật, sỏi thận v.v Nấm mo cn gip lm giảm mu đng, ngăn ngừa huyết khối.

Mn đề nghị: Canh đậu hủ nấm mo



2. Rong biển
Cng dụng: Giảm cholesterol, đo thải chất phng xạ

Rong biển vị mặn, tnh hn, c cng dụng tiu đờm, giảm hen suyễn, thải độc, nhuận trng. Protein c trong rong biển chứa 18 loại axit amin. Iốt c trong rong biển sẽ đẩy nhanh tốc độ đo thải cc chất gy bệnh v chất tiết ra từ những vết vim, c tc dụng giảm huyết p, ngăn chặn xơ vữa động mạch, thc đẩy đo thải cc chất c hại.

Mn ăn đề xuất: Vịt hầm rong biển


3. Đậu xanh
Cng dụng: Giải độc

Đng y cho rằng đậu xanh c thể giải được hng trăm chất độc, gip bi xuất chất độc bn trong cơ thể, thc đẩy qu trnh trao đổi chất của cơ thể diễn ra bnh thường. Đậu xanh c cng dụng giải độc rượu, độc khuẩn, độc asen trioxit, độc thuốc trừ su hữu cơ, độc ch, độc thuốc chuột v.v C rất nhiều người sau khi ăn thức ăn nng, chin dầu mỡ sẽ rất dễ gặp tnh trạng ngứa, mụn ẩn v nổi ban, l do chất độc ảnh hưởng đến da, đậu xanh th c chức năng giải độc rất mạnh, c thể đo thải nhiều loại chất độc. Đậu xanh gip giảm cholesterol, bảo vệ gan v chống dị ứng.

Mn ăn đề xuất: Gi xo giấm



4. C rốt
Cng dụng: Giảm nồng độ thủy ngn trong cơ thể

C rốt vị ngọt, tnh mt, c cng dụng bổ mu, thải độc, bổ tỳ vị. C rốt khng chỉ chứa nhiều carotene, m cn c hm lượng lớn vitamin A v pectin, sau khi kết hợp cng ion thủy ngn trong cơ thể sẽ c thể giảm nồng độ ion thủy ngn trong mu rất hữu hiệu, gip tăng tốc độ đo thải ion thủy ngn. Củ cải trắng, củ dền v củ cải đường cũng c cng dụng tương tự.

Carotene c nhiều trong c rốt c thể loại bỏ cc gốc tự do gy lo ha, cc vitamin nhm B v C cũng c tc dụng lm da mịn mng, chống lo ha. Nữ giới ăn c rốt cn c thể giảm tỷ lệ mắc ung thư buồng trứng.

Mn ăn đề xuất: C rốt hầm thịt b



5. Cải b xi (bina)
Cng dụng: Lm sạch độc tố v giải nhiệt đường ruột

Cải b xi c thể lm sạch độc tố v giải nhiệt đường ruột, ngăn ngừa v chữa trị to bn, lm sng da. L b xi c chứa một chất giống như insulin, gip ổn định đường huyết. Hm lượng vitamin phong ph c trong cải b xi gip ngăn ngừa những chứng bệnh do thiếu hụt vitamin như vim kho miệng, qung g v.v. Trong cải b xi cn c chứa một lượng lớn chất chống oxy ha, c tc dụng chống lo ha, thc đẩy tế bo sinh si, cũng như kch hoạt chức năng của no, tăng cường sức trẻ, ngăn ngừa lo ha no.

Mn ăn đề xuất: Cải b xi trộn đậu hủ kh



6. Khổ qua (mướp đắng)
Cng dụng: Thanh nhiệt giải độc, lm đẹp da

Khổ qua vị ngọt đắng, tnh bnh. Đng y cho rằng khổ qua c cng dụng thanh nhiệt giải độc, lm đẹp da. Trong khổ qua c chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin C, carotene, vitamin B1, B2, axt nicotinic can-xi, phốt-pho, sắt. Khổ qua c protein hoạt tnh chống ung thư, c thể kch thch chức năng phng ngự của hệ miễn dịch trong cơ thể, lm tăng hoạt tnh của cc tế bo miễn dịch, loại bỏ cc chất c hại trong cơ thể. Tuy khổ qua c vị hơi đắng, nhưng khi ăn vo th lại ngọt. Cc chuyn gia khuyn nữ giới nn ăn nhiều khổ qua để gip mu huyết lưu thng thuận lợi.

Mn ăn đề xuất: Khổ qua xo trứng
"Life isn't about waiting for storm to pass, it's about learning how to dance in the rain."

Share on Facebook Share on Twitter

Like Like x 3 Love Love x 1 View List

Offline Mỹ Hn

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 589
Bi viết thật hữu ch, Hn sẽ thử nấu cc mn ny 

:co: anh Dược Tuệ.
Like Like x 2 Love Love x 1 View List

Offline DesertFlower

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 870
Bi viết thật hữu ch, Hn sẽ thử nấu cc mn ny 

:co: anh Dược Tuệ.

Nhớ chưng ln để cả nh cng học hỏi cch chế biến nh Hn :cool3:
Approach Love and Cooking With Reckless Abandon - Dalai Lama
Like Like x 1 View List