+-Recent Topics

L sự cng khng phải cn nhe b con. by Mỹ Hn
Today at 05:38:19 pm

LỤC BT TNH YU !!! by huudangdo
Today at 03:11:26 pm

THƠ VUI : ƯỚC G by huudangdo
Today at 03:04:20 pm

Mỗi ngy ti chọn một niềm vui. by Dược Tuệ
Today at 02:43:00 pm

Đ ơi ! by NinhVan
Today at 02:07:17 pm

Thơ Ninh Vn by NinhVan
Today at 02:01:59 pm

H TRN XỨ LẠ !!! by huudangdo
Today at 01:44:23 pm

Trắc Nghiệm: Chọn mặt trời đon tnh cch by NinhVan
Today at 01:14:35 pm

1 Gc Vườn by NinhVan
Today at 01:07:08 pm

Cũng ham vui by NinhVan
Today at 01:04:15 pm

Những Thnh Phố Ti Đ Đi Qua ... by NinhVan
Today at 01:01:24 pm

Nghĩ g viết đ by 711
Today at 11:51:04 am

Tnh yu thương l g? Biểu hiện của n như thế no? by hnmt
Today at 06:49:23 am

Hải tiu nhỏ xu dễ thương by Khoa1221
Today at 05:49:32 am

Dz th tội by Khoa1221
Today at 05:47:59 am

Nhạc thứ Bảy by Khoa1221
Today at 05:45:48 am

Sớm mai thức giấc... by Khoa1221
Today at 05:37:57 am

Trắc nghiệm: Nỗi đau lớn nhất m bạn phải chịu trong suốt cuộc đời ny l g?. by hnmt
Today at 04:55:10 am

ĐỪNG BAO GIỜ EM HỎI by anatta
July 19, 2019, 03:32:13 pm

BUỒN !!! by huudangdo
July 19, 2019, 01:03:03 pm

Hmm.... Những chuyến bay đm.... by Mỹ Hn
July 19, 2019, 12:58:04 pm

Thơ - Tn Thu by huudangdo
July 19, 2019, 12:45:40 pm

10 đỉnh ni cao nhất thế giới hiện nay by Tn Thu
July 19, 2019, 11:56:55 am

Ka Đời Bỗng Dưng Vui by Mỹ Hn
July 19, 2019, 11:03:20 am

Nửa Vầng Trăng em lm con đ nhỏ . by Ra
July 19, 2019, 07:55:07 am

Tm Linh Yn Vui by Pearl
July 18, 2019, 11:09:22 pm

Welcome new members to LSViet by Mỹ Hn
July 17, 2019, 08:32:36 pm

Biết tnh tnh qua con vật đầu tin m bạn thấy by Mỹ Hn
July 17, 2019, 08:26:15 pm

NGƯỜI TNH V QU HƯƠNG !!! by huudangdo
July 17, 2019, 06:37:17 pm

GỞI VỀ EM !!! by huudangdo
July 17, 2019, 03:57:13 pm

Author Topic: 6 loại thực phẩm thải độc, gip phụ nữ giữ nhan sắc  (Read 33 times)

Offline Dược Tuệ

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 548
nhiễm mi trường, bức xạ my tnh, thi quen ăn uống thiếu lnh lạnh v.v. đều c khả năng khiến cơ thể sinh ra cc loại chất thải sinh l. Chất độc tch tụ lu ngy trong cơ thể sẽ lm giảm tr nhớ, khiến da sạm mu, gy những căn bệnh như to bn, trĩ

Nếu muốn thải độc, dưỡng nhan, bảo tr sinh lực, phụ nữ đừng nn bỏ qua 6 loại thực phẩm thải độc dưới đy, vừa ngon lại khng c tc dụng phụ.

1. Nấm mo (mộc nhĩ)

Cng dụng: Giải nhiệt v đo thải độc tố trong mu.
Nấm mo vị ngọt, tnh bnh. Theo Đng y, nấm mo c tc dụng bổ kh, hoạt huyết, lm mt mu v giữ ẩm, c thể giải nhiệt v đo thải độc tố trong mu. Chất kết dnh thực vật trong nấm mo c khả năng hấp thụ kh mạnh, c thể đẩy cc tạp chất cn st lại trong hệ tiu ha ra ngoi cơ thể, nhờ đ gip thanh lọc dạ dy v ruột. Nấm mo c thể ha tan cc chất kh tiu ha trong cơ thể như vỏ trấu, mạt cưa, ct, vụn kim loại, nhờ đ c khả năng lm tan sỏi mật, sỏi thận v.v Nấm mo cn gip lm giảm mu đng, ngăn ngừa huyết khối.

Mn đề nghị: Canh đậu hủ nấm mo



2. Rong biển
Cng dụng: Giảm cholesterol, đo thải chất phng xạ

Rong biển vị mặn, tnh hn, c cng dụng tiu đờm, giảm hen suyễn, thải độc, nhuận trng. Protein c trong rong biển chứa 18 loại axit amin. Iốt c trong rong biển sẽ đẩy nhanh tốc độ đo thải cc chất gy bệnh v chất tiết ra từ những vết vim, c tc dụng giảm huyết p, ngăn chặn xơ vữa động mạch, thc đẩy đo thải cc chất c hại.

Mn ăn đề xuất: Vịt hầm rong biển


3. Đậu xanh
Cng dụng: Giải độc

Đng y cho rằng đậu xanh c thể giải được hng trăm chất độc, gip bi xuất chất độc bn trong cơ thể, thc đẩy qu trnh trao đổi chất của cơ thể diễn ra bnh thường. Đậu xanh c cng dụng giải độc rượu, độc khuẩn, độc asen trioxit, độc thuốc trừ su hữu cơ, độc ch, độc thuốc chuột v.v C rất nhiều người sau khi ăn thức ăn nng, chin dầu mỡ sẽ rất dễ gặp tnh trạng ngứa, mụn ẩn v nổi ban, l do chất độc ảnh hưởng đến da, đậu xanh th c chức năng giải độc rất mạnh, c thể đo thải nhiều loại chất độc. Đậu xanh gip giảm cholesterol, bảo vệ gan v chống dị ứng.

Mn ăn đề xuất: Gi xo giấm



4. C rốt
Cng dụng: Giảm nồng độ thủy ngn trong cơ thể

C rốt vị ngọt, tnh mt, c cng dụng bổ mu, thải độc, bổ tỳ vị. C rốt khng chỉ chứa nhiều carotene, m cn c hm lượng lớn vitamin A v pectin, sau khi kết hợp cng ion thủy ngn trong cơ thể sẽ c thể giảm nồng độ ion thủy ngn trong mu rất hữu hiệu, gip tăng tốc độ đo thải ion thủy ngn. Củ cải trắng, củ dền v củ cải đường cũng c cng dụng tương tự.

Carotene c nhiều trong c rốt c thể loại bỏ cc gốc tự do gy lo ha, cc vitamin nhm B v C cũng c tc dụng lm da mịn mng, chống lo ha. Nữ giới ăn c rốt cn c thể giảm tỷ lệ mắc ung thư buồng trứng.

Mn ăn đề xuất: C rốt hầm thịt b



5. Cải b xi (bina)
Cng dụng: Lm sạch độc tố v giải nhiệt đường ruột

Cải b xi c thể lm sạch độc tố v giải nhiệt đường ruột, ngăn ngừa v chữa trị to bn, lm sng da. L b xi c chứa một chất giống như insulin, gip ổn định đường huyết. Hm lượng vitamin phong ph c trong cải b xi gip ngăn ngừa những chứng bệnh do thiếu hụt vitamin như vim kho miệng, qung g v.v. Trong cải b xi cn c chứa một lượng lớn chất chống oxy ha, c tc dụng chống lo ha, thc đẩy tế bo sinh si, cũng như kch hoạt chức năng của no, tăng cường sức trẻ, ngăn ngừa lo ha no.

Mn ăn đề xuất: Cải b xi trộn đậu hủ kh



6. Khổ qua (mướp đắng)
Cng dụng: Thanh nhiệt giải độc, lm đẹp da

Khổ qua vị ngọt đắng, tnh bnh. Đng y cho rằng khổ qua c cng dụng thanh nhiệt giải độc, lm đẹp da. Trong khổ qua c chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin C, carotene, vitamin B1, B2, axt nicotinic can-xi, phốt-pho, sắt. Khổ qua c protein hoạt tnh chống ung thư, c thể kch thch chức năng phng ngự của hệ miễn dịch trong cơ thể, lm tăng hoạt tnh của cc tế bo miễn dịch, loại bỏ cc chất c hại trong cơ thể. Tuy khổ qua c vị hơi đắng, nhưng khi ăn vo th lại ngọt. Cc chuyn gia khuyn nữ giới nn ăn nhiều khổ qua để gip mu huyết lưu thng thuận lợi.

Mn ăn đề xuất: Khổ qua xo trứng
"Life isn't about waiting for storm to pass, it's about learning how to dance in the rain."

Share on Facebook Share on Twitter

Like Like x 1 Love Love x 1 View List

Offline Mỹ Hn

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 136
Bi viết thật hữu ch, Hn sẽ thử nấu cc mn ny 

:co: anh Dược Tuệ.
Love Love x 1 View List